L’arte di godere

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Siamo sicuri che per godere bisogna sempre soffrire?
È vero che tutto ciò che c’è di bello e buono ha sempre un rovescio della medaglia?
Partendo da un’intervista a Lionel Hampton, mi vengono in mente delle considerazioni.
Il vibrafonista sosteneva che nonostante fumasse fin da bambino era arrivato a 80 anni, poichè aveva scoperto il segreto.
In quell’intervista non lo spiegava e io mi son sempre chiesto quale fosse questa sua abilità.
Secondo me lui godeva mentre fumava.
Mi spiego meglio.
Quanti di voi hanno dei vizi?
O almeno li hanno avuti se pur piccoli.
Vi sarete mai trovati a godere mentre vi “viziavate”, giusto?
E quand’è che allora il vizio è nocivo alla salute?
Quando lo si espleta senza apprezzarlo più. Potrei anche dire quando lo facciamo senza pensarci o per dirla nel filosofico quando perde il suo rapporto col sacro.
Quest’ultima espressione, essendo fisioterapista, mi risuona!
Quanti di voi hanno mal di schiena, o l’hanno avuto?
La zona del sacro della colonna vertebrale è una zona che a volte ci fa penare, ci fa soffrire!
E potrebbe essere che fosse così, perchè abbiamo perso la capacità di godere appieno della vita, presi come siamo, dai ritmi frenetici che ci fanno fare le cose senza accorgecene?
Dobbiamo imparare a so-stare e apprezzare ciò che facciamo mentre lo facciamo perchè così facendo l’organismo libera le famose endorfine che non solo non ci fanno sentire male, ma ci fanno stare bene e possiamo sognare e, sperimentare poi, la vita meravigliosa che abbiamo il diritto di vivere!
Fermiamoci a godere!

http://www.fisioriequilibrio.it

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